여성호르몬 걱정된다면 이런 영양제 어떠세요? (조기폐경, 갱년기, PMS, 생리불순, 다낭성증후군)

유튜브에서 호르몬에 대해서 알아보다가 폐경이 되기전에 젊은 여성들은 오히려 프로게스테론 관리가 중요하다고 들었습니다. 그래서 몇가지 생약과 영양제를 약사님에게 추천 받았습니다.

프리페민 (바이텍스)

고함량 오메가 3

감마리놀렌사 고함량

비타민 B (부신피로에 좋은)

마그네슘 (스트레스에 좋은)

그런데 약국에서 추천받은 제품들을 사려고 하니 무려.....50만원 가까이 되는 금액이라서 망설여 지더군요. 그래서 더 공부를 해보았습니다.

프리페민은 처방을 받아서 약국에서 사면 6만원 정도에 실비 처리도 가능할 것 같지만....

나머지들은 다 영양제인데 고함량에 퀄리티가 좋다고 하지만 너무 비싸서

유튜브 고약사, 닥터조, 등등을 참조하여서 퀄리티 좋은 영양제로 커버할 수 있는 제품 들로 골랐어요.

1. 가성비와 퀄리티가 좋은 오메가3 스포츠리서치 제품

2. 비타민 B에 K까지 그리고 퀄리티가 좋은 것들로 구성되어서 1달분 가격이 높은 편이지만 이걸로 골랐어요. 고약사님도 추천

3. 마그네슘은 유기산인데 종합영양제로는 부족하여 추가하였고요

4. 감마리놀렌산으로 많이 알려진 제품은 GLA 함량을 잘살펴봐야 해요 국내는 아주 많아야 300인데 이 제품은 400입니다. 리그난도 들어있고요. 그래서 골랐어요.

5. 그리고 바이텍스는 1알에 1000인데 2알 먹는 제품, 액상이라 더 흡수가 빠르고 좋다고 하여 가이아 제품으로 골랐습니다.

50만원에 약국에서 추천 받은 금액에서

15만7천원 정도의 금액으로 모두 살 수 있었네요~

리워드, 할인 등도 적극 활용해야겠지요~

구매제품 리스트 공유 합니다. 링크로도 확인 할 수 있어요

그리고 정말 고함량 오메가3를 찾는다면 아래 제품도 다음에 사보려 합니다 (지금은 품절 중 ㅠㅠ)

할인 코드 필요하시면 제 추천 코드도 알려드립니다~ [TQN039]